মাথার খুশকি কিভাবে দূর করবেন? প্রাকৃতিক উপায়সহ কার্যকর কয়েকটি উপায়: যাদের মাথায় অতিরিক্ত খুশকি এবং কিভাবে দূর করবেন উপায় খুজঁছেন তাদের জন্য আজকের এই ইনফোটি। এখানে বেশ কয়েকটি উপায় তুলে ধরা হয়েছে। প্রথমে যে উপায়টি বলবো তা পরীক্ষিত একটি উপায় যা মোছাঃ আমিনা আক্তার ব্যবহার করে উপকৃত হয়েছে। তার দেওয়া পরামর্শটি নিচে হুহহু তুলে ধরা হলো।
আমি খুশকির জন্য ইদানীং যা করছি তা করার জন্য আপনাকে পরামর্শ দেব। আমার অনেক খুশকি ছিল। সৌন্দর্য সচেতন বা স্বাস্থ্যসচেতন না হওয়ায় আমি খুব কমই আমার চুলের যত্ন নিতাম। তাই এখন আমি ভয়ে কেঁপে উঠছিলাম, ভাবছিলাম কি করা যায়। নারকেল তেল ব্যবহারের চিন্তা মাথায় এল।
যা ভাবলাম তাই কজ। গোসলের কয়েক ঘণ্টা আগে তেলের বোতলটা মাকে দিয়ে বললাম ভালো করে তেল দিতে। মায়ের কাজের পরেও আমি নিজে বেশ কিছুক্ষণ আঙ্গুল দিয়ে চুলের গোড়া মালিশ করেছি।
আমি এমনভাবে করেছি যাতে ত্বকে তেল ভালো হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, শক্ত হয়ে যাওয়া ফ্লেক্স ত্বক থেকে আলগা হয়ে আসবে। এক ঘণ্টা পর আবার শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করলাম।
চুল শুকানোর পর বেশ অবাক হলাম। যেখানে টোকা দিলে মাথার ত্বক পড়ে যেত, খুশকি ঝরাতে গিয়ে ঘামের ঝড়তো। সেখানে- আপনা আপনি খুশকি দূর হতে শুরু করলো।
এভাবে তিন-চার দিন পর নিয়মিত তেল ও শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুলে খুশকি কমে যাবে। আমি আমার পরিবারের বড়দের দেখেছি, তারা রাতে ঘুমানোর আগে মাথায় তেল দিয়ে ঘুমায় এবং সকালে তা ধুয়ে ফেলে।
অসুবিধা
খুশকি দূর করার প্রাকৃতিক উপায়
চুলের স্বাস্থ্যে খুশকি বড় সমস্যা! শুধু শুষ্ক শীতের আবহাওয়ায় নয়, অতিরিক্ত দূষণের ফলে প্রায় সারা বছরই এখন অনেকেই খুশকিতে ভোগেন। খুশকির কারণে অন্যান্য সমস্যা হতে পারে। যেমন- অতিরিক্ত চুল পড়া, রুক্ষ চুল এবং মাথার ত্বকের বিভিন্ন সংক্রমণের জন্যও খুশকি দায়ী। তাই, সঠিক সময়ে খুশকির সমস্যা মোকাবিলায় যথাযথ ব্যবস্থা না নিলে অকালে চুল পড়ে যেতে পারে এবং মাথা 'গড় ক্ষেত্র' হয়ে যেতে পারে!
খুশকির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে বাজারে বিভিন্ন ধরনের শ্যাম্পু বা লোশন পাওয়া যায়। তবে চুলে থাকা বিভিন্ন রাসায়নিক উপাদানের প্রভাবে চুলেরই ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। তাই কিছু কার্যকরী প্রাকৃতিক উপায় যা প্রয়োগ করে সহজেই খুশকি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। নিচে প্রাকৃতিক ভাবে খুশকি দূর করার ৬টি উপায় দেওয়া হলো।
মাথার খুশকি দূর করার ৬টি টিপস
মাথার খুশকি কিভাবে দূর করবেন? প্রাকৃতিক উপায়সহ কার্যকর ৬টি উপায় যা ব্যবহার করে আপনার মাথার খুশকি দূর করতে পারেন। যেমন-
১)টক দই: খুশকি প্রতিরোধে দই খুবই কার্যকরী একটি উপাদান। খুশকি দূর করতে দই দিয়ে মাথার ত্বকে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। এরপর দশ মিনিট রেখে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। খুশকির সমস্যা পুরোপুরি দূর না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে অন্তত দুবার এভাবে চুলে টকদই ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনার উপকার হবে।
2) মেথি: 2-3 চামচ মেথি সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে ছেঁকে নিন। ছেঁকে ফেলা পানি ফেলে দেবেন না। এ বার মেথির পেস্ট মাথার ত্বকে ভালো করে চুলের গোড়ায় লাগিয়ে এক ঘণ্টা রেখে দিন। এর পর চুল শুকিয়ে গেলে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। চুল ধোয়ার পর মেথি ভেজানো পানি দিয়ে আরও একবার চুল ধুয়ে নিন। এভাবে সপ্তাহে দুবার মেথি ব্যবহার করলে খুশকির সমস্যা দ্রুত চলে যাবে।
৩) লেবুর রস: ২ চা চামচ লেবুর রস সামান্য পানিতে মিশিয়ে মাথার ত্বকে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। পাঁচ মিনিট পর চুল ভালো করে ম্যাসাজ করে চুল ধুয়ে ফেলুন। খুশকির সমস্যা পুরোপুরি দূর না হওয়া পর্যন্ত সপ্তাহে অন্তত ২ বার এভাবে লেবু পাতা ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। হাতে কলমে ফলাফল পাবেন।
৪) রিঠা: চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে রিঠা খুবই কার্যকরী একটি উপাদান। খুশকির চিকিৎসায়ও এটি খুবই কার্যকরী! রিঠা পাউডার বা রিঠা ফুটানো পানি দিয়ে চুল ভিজিয়ে কয়েক ঘণ্টা রেখে দিন। রিঠার পানি চুলের গোড়ায় ভালো করে লাগালেই ভালো ফল পাওয়া যায়। এক ঘণ্টা পর চুল ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে ২-৩ বার রিঠা ভিজিয়ে পানিতে লাগালে খুশকির সমস্যা দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আসবে।
5) নারকেল তেল: চুলের যেকোনো সমস্যা সমাধানে নারকেল তেল একটি অপরিহার্য উপাদান। খুশকির প্রকোপ কমাতেও এটি খুবই কার্যকরী। এছাড়াও, এটি চুলের গোড়ার আর্দ্রতা বজায় রেখে খুশকি এবং 'স্ক্যাল্প ইনফেকশন'-এর ঝুঁকিও কমায়। সপ্তাহে অন্তত ২-৩ বার চুলের গোড়ায় সামান্য উষ্ণ নারকেল তেল মালিশ করলে ফল পাবেন।
৬) পেঁয়াজের রস: ২টি পেঁয়াজ পিষে ১ মগ পানিতে মিশিয়ে নিন। এ বার পেঁয়াজের রসের সঙ্গে পানি মিশিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে অন্তত ২-৩ বার মাথার ত্বকে পেঁয়াজের রস লাগালে খুশকি থেকে দ্রুত মুক্তি মিলবে।
